朗达拜恩：吸引力法则：魔力：第4天魔力健康

第4天  魔力健康

                                           健康是最大的财富。

                                                                          为吉尔古罗马诗人。

            健康对任何人来说都弥足珍贵，尽管它的价值超过任何事物，但我们常常会忽视它。对大部分人而言，失去健康时，我们才会想到它，然后才会沉痛地意识到，失去健康，我们就失去了一切。 


          有一句意大利谚语道破了健康对我们的意义所在。拥有健康身体的人是富足的尽管他对此一无所知身体无恙时，我们很少会关注健康，当被即使是感冒这样的小病烦扰时才能体会。此言不虚。一旦健康不在，你唯一希望的就是重获健康。没有任何事比拥有健康更重要。 


              健康是生命赐予你的礼物，你得接受这份馈赠并长期持有。  除了想方设法保持身体健康，我们还应该对所拥有的健康心怀感激这样才能变得更加健康 


        谨记。

  对健康心怀感恩之人，将被赐予更多，变得富裕。对健康不怀感恩的，连他所有的也要夺去 


          或许有些人生活方式很健康，但最终却落得疾病缠身。对你所拥有的健康表达感谢，这一点至关重要。当你心怀感恩时，不仅巩固了所拥有的健康，同时感恩的魔力将让健康的能量源源不断流入你的身体你也可以看到自己的身体状况得到迅速改善小病小痛甚至是身上的痣胎记都会奇迹般的淡化。你还能感到自己的经历和幸福感明显增加。 


             在下面将要学习的内容中，通过每天的练习，你可以提高视力，听力及各个器官的能力，对身体的各部分机能正常运作。所有这些都像被施了魔法一样神奇。 


          感恩是疫苗，抗毒素及抗菌剂。

                                        约翰亨利乔怀德长老教会牧师和作家， 


               为你的健康，真诚的感恩将让你的身体变得更加强健。反之，不懂得感恩，你将会逐渐失去健康。健康的失去意味着你的体力，精力，免疫系统，思维的敏捷度以及身体和心灵的各项指标都随之下降。对拥有健康表达感激能能够使你收获更多健康，以及这份感激得以延续。同时，这种做法也能消除身心的紧张和压力。科学研究表明，紧张和压力是疾病之源。 
 研究还告诉我们，这些心怀感恩的人能够更快地康复，他们的寿命比平均寿命多出七年。 


      通过自身的状况，你可以衡量出自己到底心怀多少感恩。 你的每一天都应当在欣喜中度过。假如你感到压抑，生活对你来说充满负担，或是你感到自己没有实际年龄年轻，这就表明你的健康状况在不断下滑。其力的丧失最重要的原因就是缺乏感恩。  现在，这一切将得到改善，因为借助感恩的神奇力量，你将重获健康。 


                        健康的魔力练习首先需要你阅读下面这段有关健康的文字，在读懂每一个标记身体部位的斜起字句时。你需要闭上双眼，在心里重复这些词句，体会你对这部分深起的感激。记得想一想你感恩的理由，这能够激发你更加真挚的感激之情。你的感激之情越真挚你就能越快地看到身体出现的奇迹变化。 


        关注你的双腿和双脚，这是你生命中最重要的行走依托。想象借助双脚从事的各种活动，例如平衡站立，坐下锻炼，跳舞，爬楼梯，驾驶车辆，当然还有最重要的奇迹，行走腿和脚能够让你在家中自由走动到浴室洗澡。到厨房喝水，或是漫步到你的车前腿和脚能够让你流连于商场穿梭于街道， 踯躅于机场，漫步在沙滩行走赐予了我们享受生活的自由。对你的腿和脚真心的说声，谢谢。

           关注你的双臂和双手一天当中有多少次你需要起起或举起重物？双手是身体最重要的工具，一天到晚，他们不知疲倦的工作 ，手能够让你写字，吃饭，打电话，操作电脑，洗澡，穿衣，入厕，捡拾提举，无所不能。没有了双手，你就只能依赖他人的帮助。因此，对你的胳膊，手以及手指说声谢谢 


     关注你神奇的感官系统味觉让你体会到喝水。 就餐时美味带来的快乐。感冒后味觉丧失时的痛苦，相信你深有体会，因此，对你的味觉说声谢谢。 


            嗅觉帮助你识别生活中各种醉人的芬芳。花朵，香水，干净的床单，喷香的饭菜， 寒冬夜晚柴火散发的味道，夏日里的空气，新歌的青草，雨后的大地。对这不可思议的嗅觉说声谢谢。

          如果没有触觉，你将永远无法体会冷热，软硬，光滑与粗糙，你也绝对无法感受各种事物的存在。无法表达或是接收爱意。 触觉让你用坚定的拥抱迎接你的爱人和 对方双手交握的感受是人生中一次珍贵的体验。 ，对你宝贵的触觉说声谢谢。

          想象一下双眼带给你的视觉奇迹，它让你端详爱人和朋友的脸庞。  阅读，收集报纸和电邮，观看电视节目，欣赏大自然的美丽。更重要的是帮你辨别倒漏。  尝试蒙上双眼，一个小时做一些日常工作，你就会发觉眼睛的重要性 ，对能够让你体察万物的双眼说声谢谢。 


            关注你的耳朵，它帮你捕捉来自你和他人的声音，这样你就能够同别人交谈。没有了耳朵和听觉，你就无法使用电话，欣赏音乐，收听广播，陶醉于爱人的情话。世界上的任何声音将从你的世界里消失。你应该对所拥有的听觉说声谢谢。 


       当 然，如果没有大脑的协助，任何感官系统都将无法工作。它每秒可以处理的各个器官发来的信息量多达一百多万次。事实上，大脑主宰桌你去感知和体验生活。世界上没有任何一台电脑可以复制大脑的活动让我们对神奇的大脑和卓越的智慧说声谢谢。 

             

             关注身体数万亿个细胞，它们为你的身体健康和生活的正常运转一天二十四小时，一周七天不清晰的工作。对这些细胞说声谢谢。关注维持生命起征的各个器官，它们周而复始地进行新陈代谢。事实上，他们的工作完全不受你意识的操控。对身体里完美协作的各个器官说声谢谢 


         刚刚提到的各个器官和机能，更令人惊叹的还有我们的心脏。  心脏支配着身体的其他器官，是它将生命的源泉送往身体的各个系统。  对你强健的心脏说声谢谢。 


              接下来拿出一张纸或卡片，在上面写下这段黑旗字，是健康的犒赏，让我存活于世。今天就将这张卡片随身携带，把它放在一处你能经常看见的地方。如果你经常伏案工作，可以将卡片放在书桌的正前方。  如果你是一名司机，可以把卡片放在车里你经常扫视之处。如果你经常待在家里，可以把卡片放在洗手台上或是电话机旁，选择一处放置卡片，保证你能够经常读到上面的内容。 


                   今天你需要把这些话至少读四次。当你看到它时，要将其一个字一个字缓慢地读出来，尽可能深切地感谢健康对你的犒赏。感谢健康不仅对你保持健康至关重要，同时还能确保你的身体越来越健康，精力更加充沛。感恩的心态。再加上传统医药的条例你就能见证健康的革命，一些我们从未见过的奇迹将在你身上发生。 

 魔力练习事项4，

魔力健康

1.重复魔力练习事项1数算你的恩福中的步骤1-3，列出你生命中值得感恩的十项恩福。并写下每一项感恩的理由，重读一遍，并写下每一项感恩的理由，然后念三遍魔咒，谢谢，谢，谢，谢谢。尽最大努力体会心中的感激之情。 


2.在一张纸或卡片上写下，是健康的犒赏让我存活于世。

3.将写好的卡片放在你今天能够经常看到的地方。 


4.一天里至少看四次卡片上的话语，每一次都要缓慢地读出这句话，尽可能深切的感谢健康对你的犒赏。

5.今晚入睡前，一只手握住你的感恩时对一天里所发生的最美好的事说一声谢谢。