探讨生命与健康内经知要背诵道生6每天6分钟共读一本好书

关于内经之药这本书，我的老师一再强调我要熟读至背诵，至今未有达到这个要求。本节目分享给中医学习路上的同伴，知己有需要学习，熟读或者是背诵的，那么就来听听吧。

《阴阳应象大论》曰：能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也（二者，阴阳也。七为少阳之数，八为少阴之数。七损者，阳消也；八益者，阴长也。阴阳者，生杀之本始。生从乎阳，阳惧其消也；杀从乎阴，阴惧其长也。能知七损八益，察其消长之机，用其扶抑之术，则阳常盛而阴不乘，二者可以调和，常体春夏之令，永获少壮康强，是真把握阴阳者矣。不知用此，则未央而衰，用者，作用也。如复卦一阳生，圣人喜之，则曰不远复，无祗悔，元吉。 卦一阴生，圣人谨之，则曰系于金 ，贞吉，有攸往，见凶，羸豕孚 躅，此即仙家进阳火、退阴符之妙用也。朱紫阳曰：老子言治人事天莫若啬。夫惟啬，是谓早服，早服是谓重积德。早服者，言能啬则不远，而复便在此也。重积德，言先有所积，而复养以啬，是又加积之也。此身未有所损，而又加以啬养，是谓早服而重积。若损而后养，仅足以补其所损，不得谓之重积矣。知此，则七阳将损，八阴将益，便早为之所；阳气不伤，阴用不张。庶调燮阴阳，造化在手之神用也，华元化曰：阳者生之本，阴者死之基。阴宜常损，阳宜常益，顺数者生，顺阴者灭。数语可作七损八益注疏）。年四十，而阴气自半也，起居衰矣（二十为少阳，三十为壮阳。东垣云：行年五十以上，降气多而升气少。降者阴也，升者阳也。由是则四十之时，正升阳之气与降阴之气相半，阳胜阴则强，阴胜阳则衰，阴阳相半，衰兆见矣）。年五十，体重，耳目不聪明矣（阳气者，轻而善运；阴气者，重而难舒。五十阴盛，故体重也。阳主通达，阴主闭塞，故耳不聪；阳为显明，阴为幽暗，故目不明）。年六十，阴痿，气大衰，九窍不利，下虚上实，涕泣俱出矣（阳气大衰，所以阴痿也，九窍不利者，阳气不充，不能运化也，下虚者，少火虚也，上实者，阴乘阳也，涕泣俱出，阳衰不能摄也）。

关于内经之药这本书，我的老师一再强调我要熟读至背诵，至今未有达到这个要求。本节目分享给中医学习路上的同伴，知己有需要学习，熟读或者是背诵的，那么就来听听吧。道生六阴阳应象论曰，能知七损八益，则两者可调。不知用，此，则早衰之节也。这里的二者，是指阴阳也。七为少阳之术。八为少阴之术。七损者阳宵也。八义者，阴长也。阴阳者，生杀之本，始生而乎阳，阳聚其消也。杀从乎因，因据其长，也能知七损八益，查其消长之机，用其辅以之术，则阳常盛而阴不成，二者可以调和长体。春夏之令，勇获少壮，康强，

关于内经之药这本书，我的老师一再强调我要熟读至背诵，至今未有达到这个要求。本节目分享给中医学习路上的同伴，知己有需要学习，熟读或者是背诵的，那么就来听听吧。道生六阴阳应象论曰，能知七损八益，则两者可调。不知用，此，则早衰之节也。这里的二者，是指阴阳也。七为少阳之术。八为少阴之术。七损者阳宵也。八义者，阴长也。阴阳者，生杀之本，始生而乎阳，阳聚其消也。杀从乎因，因据其长，也能知七损八益，查其消长之机，用其辅以之术，则阳常盛而阴不成，二者可以调和长体。春夏之令，勇获少壮，康强，