022：成年人情绪稳定很重要吗？

为什么说情绪稳定是成年人的基本素质呢？因为你工作再努力、再勤奋，做事再高效，能力再出色，但只要你情绪不稳定，这一切就有可能会因为这一点而瞬间化为乌有。现在的成年人压力真的很大，就好比说自己没有任何依靠，一切的一切都要靠自己来努力的时候，情绪稳定真的很重要，我还记得几年前的一位同事，她真的是很努力很努力，在北京买了房，付了首付，每个月都要还贷养家，虽然外地人很难落户，但起码也算是比较稳定了，在外人眼里他算是挺成功的，没有人帮他一把，自己打拼成这个样子，在公司也从职员混到了中层管理，有一天他因为心情不好，一时情绪失控与顶头上司当众吵了一架。他不知道第二天上班应该如何面对那位上司。他自己也很懊悔地说，来公司五六年了，之前建立的好形象、所有的努力就这么毁了。慢慢的又过了半年他就跳槽了，他知道自己在这个公司想再往上走，很难了，老板是不会将重任交给一个不够理智，情绪不稳定的人

在成年人的世界里，不打不相识的实在太少，心生芥蒂的恐怕更多。有些关系一旦破裂，就很难再愈合，即使某日握手言和了，也不过是场面需要而已，再也回不到从前。很多时候，我们的生活之所以一地鸡毛，就是因为自己没有控制好情绪，对遇到的事情处置不当。你会发现，那些真正优秀的人往往都能很好地控制自己的情绪，他们很少会情绪失控，做出出格的事，说出不知轻重的话。其实，他们不是没有情绪，而是能够控制情绪。他们知道权衡轻重，分析利弊，用理智指引自己的行为。这就是成熟和青涩的区别，而这往往也决定着我们的人生。