每天都要问自己的一个问题-这是否有助于我所追求的生活？

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每天我们都会做很多事情，

有的事情是我们的主动选择，

有的则是我们的被动接受。

在忙碌的日常中，

我们常常迷失在琐事和无关紧要的选择中，

往往忽略了我们真正想要的生活。

所以，一个人只有看清自己内心的向往，

才能更好面对生活中的各种抉择。

《大学》讲：故君子必慎其独也。

不仅仅是在说我们在没有人的时候，仍能保持对自己的警觉。

而是在做每一件事情时，都能明确知道自己身心的最终归宿。

从而做到不被外物所侵。

所以，每天不管在做任何事情，都要养成这样一个习惯：

“这个是否有助于我所追求的生活？”

通过养成这个习惯，我们将变得更加自律和专注，

将生活过滤出更多噪音，聚焦在真正重要的事情上。

我们会发现，只有将每个选择与我们的追求相匹配，

我们才能构筑起一个更加充实、有意义的生活。今天我们就来分析这段话的英文。

Quote to learn for today

Get in the habit of asking yourself: "Does this support the life I'm trying to create?"

翻译

养成这样一个习惯：询问自己，“这个是否有助于我所追求的生活？”