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5、 任脉--最易集聚寒邪的地方
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6、肺经--行气通畅经络
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5、 任脉--最易集聚寒邪的地方
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4、小肠经--情绪问题的出口
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3、心包经--释放压力的捷径
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2、脾经--气血运化的根本
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1、开刊词:感受穴位,導引按蹻的要领
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特辑:导引按蹻的操作方法
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第14章 督脉 ③命门穴:调节命门火
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第14章 督脉 ②至阳穴:补益心阳,温血散寒(下)
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第14章 督脉 ②至阳穴:补益心阳,温血散寒(上)
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