8家用简易取穴小技巧

第六章家用简易取穴小技巧

一、用好身体上的小量尺：同身寸

（一）手指比量法

手指比量法是在分布折寸的基础上，医者用患者手指比量取穴的方法，又称“指寸法。”一般包括以下几种：中指同身寸、拇指同身寸、直指同身寸和横指同身寸。

1．中指同身寸是以患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离看作一寸，主要适用于四肢及脊背作横寸折算。

2．拇指同身寸是以患者拇指指关节的宽度作为一寸，主要适用于四肢部的直寸取穴。

3．横指同身寸也叫“一夫法”，是小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为三寸。主要适用于下肢、下腹部和背部的横寸。使用手指比量法时，必须参照患者的手指大小在骨度分寸的基础上来运用，既不能连续采用本法选取某一个穴位，也不能应用本法量取全身各部穴位，否则会因长短失度而影响取穴的准确性，这些在定取穴位时一定要注意。

（二）骨度分寸法

骨度分寸法是以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其比例折算尺寸作为定穴标准的方法。不论男女、老少、高矮、肥瘦都是一样。如腕横纹至肘横纹作十二寸，剑突到肚脐作八寸，两乳头间作四寸等。

二、巧用身体上的小标志：体表标志法

体表标志法可分为固定标志和活动标志两种。

固定标志是指各部由骨节和肌肉所形成的突起或凹陷、五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、脐窝等。例如：于腓骨小头前下方定阳陵泉；三角肌止点部定臂臑；眉头定攒竹；两眉之中间定印堂；两乳头之中间定膻中等。

活动标志是指各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹等。例如：听宫在耳屏与下颌关节之间，微张口呈凹陷处；曲池在屈肘时，肘横纹外侧端凹陷处。

三、简易取穴法

简易取穴法是人们在长期实践中积累的一种简便易行的取穴方法，如两手虎口自然平直交叉，在示指端到达处取列缺穴；直立垂手，中指指端即为风市穴；半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第1横纹上为劳宫穴等。