谦慧老师.每日晨读

有人曾说：“衡量一个人成功的标志，不是站上顶峰的高度，而是跌下谷底的反弹力。”

苦难，是人生最好的试金石。

弱者一味抱怨，不断沉沦；

强者沉默不言，逆流而上；

智者改变思维，另辟蹊径。

沧海横流，方显英雄本色。

一个人面对困境的能力，就是一个人的层次与高度。

弱者抱怨

曾国藩曾说：“牢骚太甚者，其后必多抑塞。”

一个人如果经常抱怨、牢骚，那么人生的路一定很难走。

抱怨老天，老天不答允；抱怨别人，别人不服气。

怨天尤人，却从不反思自己，这样的人迟早会迎来失败。

只有无能的水手才会责怪海风，只有无能的裁缝才会抱怨客户的体型。

抱怨是一剂毒药，不仅拖累自己，还会传染他人。

一旦抱怨成为习惯，就再也没有翻盘的可能。

与其怨天尤人，不如反躬察己。

与其抱怨黑暗，不如提灯前行。

凡事从自己身上找原因，才能熨平生活的褶皱，把每一天都过得顺心如意。
弱者不言

人生不如意事十有八九，可与人言者无二三。

自己的苦，只能自己品；自己的难，终究是要自己渡。

太宰治在《人间失格》一书里讲：

“我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”

只有弱者才会处处诉说，强者都懂得自己去扛。

尼采曾说：“谁将声震人间，必将深自缄默。”

那些在历史上留下名字，做出一番事业的人，都曾经历过一段黑暗的时光。

他们不抱怨，不诉苦，憋着一口气，努力生长。

像在地下蛰伏三年的蝉，像庄子笔下三年不飞的鸟。

蝉褪去外壳，终会声震人间。

鸟准备停当，便会一飞冲天。

酸甜苦痛是人生，百般磨难是成长。

人生的所有至暗时刻，都是进阶的前奏。

只要捱过去，就能破茧成蝶，光芒万丈。
智者改变

路随心转，境由心造。

面对人生那些走不通的路，跨不过的坎，切莫“不撞南墙不回头”。

水随形而方圆，人随势而变通。

敢于改变，善于改变，人生才能收获别样风景。

有句话说得好：“人的脑袋是一所最坏的监狱。”

人不是被外界环境限制住的，而是被自己头脑里的思维框住的。

思维里没有限制，人生才能不可阻挡。

没有一条河流不拐弯就能流入大海。

墙，推倒了就是门，心，敞开了就是路。

在这瞬息万变的时代里，唯有学会改变，才是永远不会被时代淘汰的良方。

大作家巴尔扎克说：

“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。

苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”

不同的人，不同的方式，不同的结果。

面对生活的苦难，不必怨天尤人，不必灰心丧气。

从内心去接纳，去承担，从头脑去思考，去改变。

一花凋落，荒芜不了整个春天。

一星陨落，黯淡不了星空灿烂。我们何必执着
原创 生根文化 象雄本源 2023-06-28 06:02 发表于广东
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我们何必执着

作者：生根活佛.仁孜尼马



人们常说：执着是成功之母，可执着的方向错的话，执着反而变为失败及伤神之源。执着佛法，就会被佛法所伤；执着科学，就会被科学所伤；执着宗教，就会被宗教所伤；执着哲学，就会被哲学所伤，包括快乐，金钱，爱情，权力及地位等，你执着它，它会变成捆绑你的绳子，最后被它们所伤害你。



一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠；一个人，就算再留恋，如果抓不住，就要按时放手。任何事，任何人，都会有过去的，当下的，未来的，过去的一切都过去了，已经变成了个人的故事，未来的一切还没有发生，何必执着，我们要学会活在当下，珍惜眼前。我们更要学会有时候抽身而退，有时候进行而转移。因为，有舍才有得，不舍永不得。

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附：千万不可报侥幸心理，以为自己犯两舌之恶无人知晓，不可自欺欺人，相信因果自负！



犯了口业过错的人，只要虔诚地忏悔，仍然是可以得救。人之一生，也是一场修行，贵在修心，心定了，以不动之心面对各种境遇，笑看风云，淡然精进，方能达到圆满。这才是大智慧。



世界给予你什么不重要，紧要的是你用何种心态来回应。善念即天堂，恶欲乃地狱，一念之差，云泥之别。

有些事，注定成为故事；有些人，注定成为故人。

茫茫人海，大千世界，这辈子我们能有一次相遇，已是十分不易，何不多一些珍惜？

这个世界，没人不犯错，不要因为无伤大雅的错，就把一个人打入地域，从此交不得，处不得，也长远不得。

做人，多看人长处，少盯人短处，多记人好处，少想人错处。

尤其是对我们的身边的至亲至爱，他为你付出了不尽其数，不要因为一点矛盾，就大动干戈，伤了彼此的感情。

没有人无缘无故为你付出，所有的付出都是在乎。

有道是：“细节处见人品”，不要以为是小事，就肆无忌惮，不要以为关系亲近，就无需尊重。

生活，让自己慢一点，再慢一点，别轻易动怒，别随便控诉！

一句话可以暖人心，一句话也可以让人寒，不要随随便便就冲动，伤了那些最爱我们的人。
有一句话说得好：“我会珍惜每个对我好的人，因为我知道他本来可以不这样做。”

别人对你好，不是天经地义，别当成理所当然。

因为珍惜，才让步，因为看重，才妥协。

不要轻易伤害谁，彼此理解一下，生活才更舒服；不要随便评论谁，多去包容一点，相处才更融洽。

明明两个人可以靠得更近，却因为一点是非，不欢而散；明明两个人可以关系更久，却因为一点误会，戛然而止！

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

有时候，我们的眼界是有局限的。有了矛盾，多为别人想一点，站在对方的角度看一看，或许就会柳暗花明！

包容，得到的是更好的在乎，体谅，得到的是更真的付出。
笑着低头的人，天会有褒奖；愿意吃亏的人，必定有弥补！

花落了还能再开，人走了便不再来。不要等到一切成定局，彼此之间无法挽回，再去埋怨自己，再去追悔莫及。

记住别人的默默支撑，记住别人的点滴好处，记住别人的心疼让步，记住别人的迁就纵容。

人家对你的好，知道感激，犯下一丁点错，不要在意。

世界太大，良人不多，茫茫人海，真心几个？

别轻易错过了不该错过的，让自己追悔莫及。人与人之间的缘分只有一次，有时候，擦肩真的就是一辈子！
靠天靠山靠人不如靠自己
原创 生根文化 象雄本源 2023-06-29 06:00 发表于广东
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　 藏族有一句俗话：“靠天，天会黑；靠山，山会倒；靠人，人会跑；靠自己，才是最靠谱的。”



曾经,有一位经营纸和盐的商人，经常出去做生意，他每次出门前，求老天爷三件事：第一，求老天爷千万不要下雨，因为盐和纸不能沾水，但该下雨时还是要下雨的，求也没有用；第二，求老天爷不要让他遇到强盗，但还是经常遇到抢劫的土匪；第三，求老天爷不要让天黑得太早，或早一点儿天亮，但天该亮的时候自然亮起来，天该黑的时候，就会黑下来。后来他发现求也不管用,就再也不求了,不想再靠老天爷了,靠也没用,只能靠自己，自己就千方百计想办法，他找了预防水的东西来盖好盐和纸，与一些商友结伴同行,也带着火棒，从此不怕下雨，也不怕强盗，更不怕天黑。他总结后说：靠天，天会黑，靠自己，才是最靠谱的。

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曾经,嘉绒地区有位农民，他居住在山谷里，寂寞的生活着，他居住的房屋靠山，就是居住在山洞里，靠山打猎，他一直求山神给他一个安乐祥和的家，他也不愿意出山做事，也不想离山而盖房子，更不想靠自己的能力而生存，一切都靠山，一直求山不要出问题。



有一天，他突然有事出去两天，他居住的地方，出现一场地动山摇的地震，整个山都倒塌而被夷为平地了，他一回来，发现无处可以居住了，也无处可打猎了，没有地方可去。



这时候，他看到一只小鸟站在树上，一点恐惧和失落都没有，他突然觉醒过来，因为，站在树上的小鸟，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。他自己呢?不是靠自己的能力，而是靠山而生存的，他的总结经验是：靠山，山会倒，靠自己，永远不会倒塌的。

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曾经有一位官员，上有父母、奶奶、外公、外婆,下有儿女、子孙等很多家人，身边有上千的朋友和属下，他过上了荣华富贵的生活，实际上，他的官位是靠父母的关系所得，后来他的父母离世之后，上面的领导不再重用他，职位开始下降，他身边的很多朋友也渐渐的远离他，下属不再唯命是从，也陆陆续续离开了他，就连自己的儿女都不在在乎他，成家后也离开了他，最后身边几乎没有人了，他开始找自己的原因，才发现是因为自己把梦想过多的寄托在父母等他人的身上，在成功的路上，自己没有去奋斗过、去努力过，而是依靠别人的力量发展自己，可人是会变的。



在成功的路上，只有自己努力奋斗才能给自己最大的安全感。另外，千万不要轻易把自己的梦想寄托在某个人的身上，也不要在乎他人的闲言碎语，因为未来是你自己的，不是你能不能，而是你要不要；不是你靠不靠别人，而是你靠不靠自己。他总结的真理：靠人，人会跑，靠自己，才是最好!

你从别人身上看到的，是真实的自己
灵性觉悟 2023-06-28 22:05 发表于广东
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从外在看内在
从别人看自己

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透过别人，你才能认识真正的自己。



你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。



你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。



你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法，你也更了解自己，你们相互成为对方的镜子。



如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情；就像一位婚姻专家说的：「如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。」



事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，他帮助你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到自己的真面目。



别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。



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你是什么样的人
就会认为别人是什么样

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你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。



一个品德不好的人，就会怀疑别人的品德；



一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚；



一个不正直的、不正经的人，就会把别人的任何举动都「想歪」，因为他就是那样的人。



一个对别的女人有非分之想的人，自然而然地，也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的，往往是令人讨厌的人。喜欢挑人毛病的人，其实自己才是最有毛病；喜欢说三道四的人，其实自己才是最不三不四。



如果你很爱发脾气，你就会认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。



你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。



同样，别人对你说什么，也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满，甚至他们自己就是他们所批评的「那种人」。



当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。



如果你对一颗长满苹果的树木丢石头，掉下来的就只会是苹果，不管谁丢都一样。一个真正良善的人，不管你对他怎么样，他显现出来的就只会是平和、良善，因为他就是那样的人。



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你内在是什么
就会被什么样的人吸引

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你对外排斥什么，对内就排斥什么。一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向；而那些我们不喜欢的人，也反映我们不愉快且不接受内在的自我。



教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐，那样双方自然会和谐；教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。



当有人问我要如何改善关系，我总会告诉他们：「首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。」



一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；



一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨恨，



一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。



每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。



你如果无法信任自己，就很难信任别人；



你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；



你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；



你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。



当伴侣们没有了爱而彼此伤害，我不会告诉他们要如何努力爱对方，而是要求他们先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害到自己。



你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。



我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，以及呈现我们的内在自我。所以，关系出问题的人，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题：



「当我观察你所反映的我，我感到ˍˍˍˍˍ。」（诸如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。）



「你反映了我的哪个自我？」



「外在」困扰我们的问题，正是我们「内在」无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。





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约束别人
自己也会被约束

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当你掌控别人时，你同时也被掌控；如果你绑住别人，别人也会绑住你。你想想看，当你控制别人，不准他们做这做那，那如果他们不照你说的话去做呢？你会怎么样？你就会不高兴，对吗？你的喜怒哀乐是由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗？不，其实你才是被掌控的。



如果你不断在记忆中反刍旧伤痛，你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说，当你怨恨别人时，表示某种程度上，你也怨恨自己。



要怎样彻底消灭敌人？把敌人变成你的朋友！



你会发现，那些最难得到原谅的人，正是你最需要原谅的人；最难放手的人，正是你最需要放手的人。



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排斥它，你必须学习
欣赏它，它蜕变成爱

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我们主要的人际关系，不断地反映该学习的课题是什么。



无论是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然，这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。 他们会显露你的阴影，会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。



当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗？不，他只是帮你把「发霉的阴影」拿出来晒晒太阳。



你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火，因为那是你连想都不会想做的事。 没错，一般而言，越接近事实的指控，你越有可能起而辩护和发火。



所以，以后当别人指责你的时候，不要再像以前一样，立刻去攻击或反击，你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么「当真」，对吗？



他们之所以会安排在你身边，都是「有原因」的。因此，不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，因为他们都是「天赐的良缘」，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。



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去爱一个喜欢你的人，没什么了不起。



去爱一个爱你的人，你什么分数也得不到。



去爱一个你不喜欢的人，你一定会在生命中学到一些东西。



去爱一个无缘无故责备你的人，你就学到了生命的艺术。



——印度大师古儒吉









爱是什么？爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。



如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物，那是因为你一直在排斥，所以他们才会一再出现，你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。当一切转化为爱的时候，这个世界所呈现给你的就全部都是爱。