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文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
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维生素分水溶性、脂溶性两类。水溶性维生素溶于水、不在体内留存,作为辅酶,从尿液排出,需每天适量摄取。谢谢老师分享
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Guy
镁呢
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