335 糖尿病-为您推荐“四大金刚”来保护【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @姜学友: 您好，看到您在听了节目之后，能把穴位图谱分享给大家，真的是非常感谢您。 您做了我应该做的事情，真算是“赠人玫瑰、手留余香”！ 您学习的很认真，有问题可以文字李言给我，我们一起交流学习，有空的话，也可以多听听其他老师的节目，就比如听听罗大伦老师的课，他也非常注重脾胃养生,讲的也很有知识性! 冒昧的问一下，您是张学友的模仿秀本人吗？

王老师服务中心 回复 @听友332134556: 您好！胰俞穴 属于经外奇穴,在足太阳膀胱经循行路线上第8胸椎棘突下,旁开1.5寸处，降糖的四大穴位分别是，胰俞、鱼际、内庭和太溪。您如果有什么需要帮助的继续留言就好。

王老师服务中心 回复 @ltrgn: 您好！一般一次一个地方能按摩5分钟左右是最好的，刚开始按摩（自己给自己按摩）会感觉有些累，随着时间的延迟，习惯了，熟练了，可以多按摩一会 效果会更好，按摩穴位很安全的，对时间没有严格的规定。

王老师服务中心 回复 @1553760cvlm: 您好，可以的，按摩在您闲暇的时候，可以随时进行，对身体有好处！

王老师服务中心 回复 @谭礼华: 您好，我说的四大金刚是针对咱们糖友们的四个穴位，分别是：胰俞穴、鱼际、内廷、太溪穴！ 这些穴位的应用，跪在坚持，希望能够帮助您，再有不明白的地方，可以继续留言给我！

王老师服务中心 回复 @15661338935: 感谢收听参与节目，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @黄土坡的妞: 不客气！

王老师服务中心 回复 @不期而豫J: 您好！总体的原则为低脂，低糖，低热量，高纤维，高维生素的饮食，具体饮食方案还要根据指标，尤其是血糖，如果血尿酸高，还得根据血尿酸的情况，以及身高，体重，营养的情况来进行调配，如果需要我的帮助的话，需要完善这些信息信息，如果不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮老人免费证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @花言蜂语: 感谢您收听节目，欢迎您继续收听，也祝您健康、快乐！