人在低谷，最了不起的能力是什么？
作者：鲁墨无华（公众号：京博国学）
主播：南方（公众号：听南方）
金句：人，并不是为了苦难而活着，但人要活着，却不能不承受一些苦难。
人生如昼夜更替，熬过了黎明前的那段黑暗，就会迎来光明。
原来，人可以度过最无望的日子，抖落身上的灰雨，重披一身星光。
一个人若是失去了健康，就算拥有金山银山，人生也毫无意义。
事业处于低谷，摊谁身上都不会受，情绪失落可以理解。
但不能亏了身子骨，让身体储蓄足够的实力，才能支撑你钱挣得更多，路走得更远。
真正有智慧的人，都善于变通，借助外力化解生活难题。
以上内容来自专辑
用户评论
- 君且听风吟
听歌睡觉
- 听友239355832
看书，自渡
- 简单快乐_e3r
《喜玛拉雅》的许多内容跟《读者》相同，但《读者》音频没有《喜玛拉雅》好听！
- 简单快乐_e3r
人在低谷时多听听喜玛拉雅！
- 听友192918005
聆听是最好的
- 听友192918005
怎么可以订够
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身心精神放松休息、吃爱吃的食物喝爱喝的跳健身操、到大自然去散步鼻子嘴巴慢慢呼吸、什么事都不想、做喜欢的事情和宠物猫狗玩、心态积极乐观向上情绪稳定、唱歌听歌跳舞练太极咏春、保持一小时运动让身体疲惫燃烧卡路里、洗个澡睡前听哄睡的音乐、听完音乐放下手机调整一个舒服的环境闭目养神慢慢地就睡着了。面对不顺挫折苦难时，心态好最重要。吃苦后反思并吸取经验教训总结方式方法。多提升改变改造自己，看书多学习复习预习听故事思考运动旅游化妆护肤打扮休闲养生减肥健身强身健体
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