老年人“硬核养生”，年轻人“朋克养生”，“四方面”养生态度差异

你好我是懂管理有智慧的张姐，养生被越来越多的人重视，早已不再是老年人的专属，太多的年轻人也张口闭口谈养生，可是在饮食、起居、运动、情志四个方面的养生态度却又完全不同。“有一种冷叫你妈妈觉得你冷”“有一种饿叫姥姥觉得你饿”。当老年人的养生观以“吃的饱不饱？穿的暖不暖？”的形式出现，这份沉甸甸的爱却成了年轻人的不能承受之重。而现在年轻人的“敷着面膜熬着夜”“不吃饱哪有力气减肥”的养生观念与其说是过于超前，还不如说是对自己的不负责任。老年人的“硬核养生”遇到年轻人的“朋克养生”，到底会擦出怎样的火花？当古法饮食派遇上任性饮食派。“吃啥补啥”是一种神秘的东方养生术，这种理念从小就被大人们灌输给我们。不知道多少条鱼儿牺牲在了考试前夜，也不知道多少个核桃变成了补脑神食，就为了给我们的脑子印上聪明的密码。吃嘛嘛香才是身体健康的一种外显，百无禁忌才是对生活的尊重。年轻人新陈代谢快，难道不趁着这时候吃点自己喜欢的，到老了吃不动、吃不下了才去后悔吗？在啤酒里加几颗枸杞，在可乐里加点党参，在威士忌里加点人参，或者边吃辣条边喝金银花败火，没有过度的委曲求，只有随心所欲的自由，这种养生滋味才酸爽！