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4,家庭矛盾
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家长自修手册
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1,稳定感
80
08:50
2,使不上劲怎么办
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10:14
3,过度焦虑的识别和调节
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08:59
4,家庭矛盾
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5,直接的表达情感和需求
54
06:49
6,停止抱怨,发现优点
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06:56
7,面对自我创伤
45
12:25
8,具体化自我恐惧
59
07:05
9,明确边界
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10,做好最坏的打算
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