前段时间咱们聊了职场上的卷,今天咱们来聊一聊职场上的精神内耗。什么是精神内耗?说简单点儿,就是消耗自己,当人心理的资源不足的时候,就会处于一种内耗的状态,而这种状态长期存在,就会让人感到疲惫。那么,如何应对?欢迎收听播客节目《康妮侃热点》!
果断拒绝很重要,要不然自己不舒服,别人还不当回事
Connie塔罗魔女 回复 @栗子飞扬: 是的,有时候就是要拒绝自己不喜欢的事
那就躺平,没事回家给自己放假……
Connie塔罗魔女 回复 @温酒煮青蛙a: 希望早点退休
职场内卷内耗成了现在的热词,确实很卷
Connie塔罗魔女 回复 @鞋教魔女: 花式内卷
ZL小媛,自我压力大也是精神内耗,各种纠结。
Connie塔罗魔女 回复 @温柔_小媛: 我希望能躺平,又不敢
都说到点上,以前上班的时候,好像确实有这样
Connie塔罗魔女 回复 @颜小漓: 不得不卷
哪哪都卷,还是要提现自己优点
Connie塔罗魔女 回复 @霓裳絮语: 是的,现代社会到处都卷。
职场生存不易!到处都是各种卷
Connie塔罗魔女 回复 @黛妃儿: 但是人大部分时间还是要混职场啊