一 宁静

佛陀的格言一，宁静佛陀的格言第一段叫做宁静，第一句宁静来自内心，切勿向外寻求。你想要得到幸福快乐的日子，或者是人生，首先要懂得有一颗宁静的心。世间人在刹那生灭的缘起无常法里面起心动念，把感官的刺激误认为是一种享受。佛陀说，那是错觉，因为繁琐有相皆是虚妄。我们把感官刺激当作是一种享受，是错误的，是错觉的。感官是虚伪的证人。我们把错觉当作是我们的正觉。佛陀说，宁静来自内心，千万不要向外去追求，任何圆起法的东西都是虚妄的，没有一件事情是实在的东西，欲追求，苦恼就越多。第二局，放下过去的烦恼，不担忧未来，不执着现在你的内心就会平静。内心不平静是为什么？就是放不下过去的烦恼，一直担心未来，一直执着于现在，却不知道那是刹那生灭的