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15 音药丨a脑波音乐丨安神助眠,缓解疲劳,提高学习力,清理大脑垃圾等
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养生音乐
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16 音药丨a脑波音乐丨开发大脑,激发潜能,协调身心,改善睡眠等
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15 音药丨a脑波音乐丨安神助眠,缓解疲劳,提高学习力,清理大脑垃圾等
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13 音药‖木音舒肝‖舒肝健脾养心,烦躁失眠等可常听
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12 半夏药音 木音入肝 悠扬悦耳,舒心养肝,抑郁焦虑胸闷可常听
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11 半夏药音 火音养心 养心护心,失眠、心慌、胸闷者可常聆听
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10 半夏药音 金音养肺 滋润肺气,增强呼吸功能,秋季可常聆听
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09 半夏药音 火音入心 徵调养心,去燥安神 聆听时间19-23点
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07 音药丨五音疗疾丨疏肝养肾,烦燥,压力大,疲劳等可常听此乐
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晨en
经典诵读,养生
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