假的：喝茶可以解酒

有留言说喝茶可以解酒，真相是，喝茶对解酒并没有特别的帮助。

很多人都听过喝茶可以解酒的说法，其实喝茶对解酒并没有特别的帮助。

茶水中最重要的物质是咖啡因和茶多酚等抗氧化剂，它们并不能促进酒精代谢，而且酒精的代谢产物主要是通过肾脏排泄。茶水中的茶碱尽管本身有利尿作用，但也可能会使尚未分解的酒精过早进入肾脏，从而对肾脏造成损害。

想要减少喝酒不适，避免醉酒，最有效的办法还是尽量少喝酒，不喝酒。