用爱滋养身心 我们的一切都是完美 完整和完全的

在我广阔的人生中，
　　一切都是完美、完整和完全的。
　　在我心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘泉，
　　它充满我的心扉，我的身体，我的思想，我的生命，
　　它离开我的身体，向各个方向辐射，
　　然后又成倍地返回到我这儿。
　　我释放出所有爱心的储备，
　　释放爱心让我感觉良好。
　　这是我内心愉快的表达，我爱我自己，
　　因此，我用爱来照顾我的身体。
　　我满怀爱心地提供给它富有营养的食物和饮料，
　　我满怀爱心地修饰它、装扮它。
　　我的身体回馈给我的是健康和精力。
　　我给自己准备了一个温暖的家，
　　可以满足我任何需要，是一个快乐的家。
　　我用爱装满每个房间，
　　不管谁进来，包括我自己，
　　都会感觉到这种爱，并且被它滋养。