养生养气的方法--调身篇，颈椎疼，腰椎疼，头疼如何调？

养生养气的方法--调身篇，颈椎疼，腰椎疼，头疼如何调？

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养生的方法主要有三调：调身、调心、调息。
为什么一练功就想事？
正身，怎么开窍？
正身主要有正几个部位？
腿疼的关键在竟然在腰椎？

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众善创意_传承福气

积善之家，必有余庆；保护好大自然，保护好自己善良的天性，是生命的头等大事。感恩你在这里。

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