【养生篇】寒湿越重，寿命越短，为什么要冬病夏治？

本期主题：
虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。万病之源头乃寒湿——“千寒易祛，一湿难除”，在这个“十人九湿”的时代，你是那个“九”？，还是那个“一”？
如何判断体内是否寒湿呢？各位不妨对照下面表，看看自己中了几条：1、身体虚弱，容易疲劳2、手脚冰凉，怕冷3、容易腹泻，夜尿多4、下肢无力，脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒5、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。6、男性寒湿过重在下焦则会引起男科疾病，如性功能障碍，女性朋友如果寒气过重，则月经总迟到，常有血块，易痛经。 如果你以上情况占两样就要警惕了。寒气过重，气血淤滞于脏腑、经络某一个地方时，那里就会感觉到疼痛，甚至形成肿块。寒湿体质的人，往往会很早就出现老人斑，身体上各部位有疼痛的困扰，比如：女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青，身上的疼痛症状一到夜晚就会加重。湿寒滞留于手，手指会感觉到酸痛，严重可能会导致变形；湿寒滞留于头，就会容易头晕头痛。如果你也属于寒湿体质，一定要趁夏天补阳，帮你彻底排出体内的寒湿。