经常晒太阳和不晒太阳，有什么区别 | 涨知识

前段时间我压力特别大，整个人紧绷着，找朋友倾诉时，朋友建议我去户外走走，晒晒太阳，情绪或许会好点，看法也会更积极一些。我平时在写字楼里一坐就是一整天，被关太久了。我半信半疑的照做了，惊喜的是，我的情绪确实有所舒缓！这也让我起了分享的心态，这期就将我晒太阳的研究成果，告诉大家~