专注自身，找到自己就很快乐

其实只要你专注自身，专注现在，你就会发现你的焦虑、你的不满，都会减少很多。很多时候压力不是别人给你的，是你自己给自己的。你要学会放下这些包袱，轻装前行！

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也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。