1.4情绪:身体对思维的反应

1.4情绪:身体对思维的反应

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如果你很难感受你的情绪,那么请先试着将注意力集中在你身体的内在能量场上。从里至外感受你的身体。这将会使你感受到你的情绪。
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用户评论
  • 金子好亮

    说得好!