当下的力量实践手册

当下的力量需要每天如健身般练习，除了练习和修炼的方法，本书还包含了一些概念和观点的提醒，同时作为在每日生活中贯彻这些概念的指南。只有在临在状态中才有转化的力量，而这转化的力量就是能够唤醒读者临在的力量。