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02学会释怀，放下过去
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受益一生的人生哲理|十分钟提升智慧|成年人向上突围
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01全面认识自我，接受自我
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02学会释怀，放下过去
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03不必执着于他人的眼光
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02:59
04不要带着沉重上路
1583
02:30
05别轻视自己
1490
02:13
06努力挖掘自己的潜力
1493
02:03
07保持微笑，每一天都是新的
1315
04:23
08摆脱束缚，超越自我
1227
02:50
09坦然面对失败，学会放下
1180
03:04
10你若不坚强，懦弱给谁看
1158
02:24
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