热性体质人群在夏天适宜吃什么?夏季有哪些适合的食疗方案推荐?
【本期专家】
温姗
广东省中医院中医经典科主治医师
全国名老中医学术继承人,师承山西名中医齐玉茹及经典经方学术体系带头人许家栋,为全国名中医李可第三代弟子,广东省中医院第一批青年优秀中医人才。
中医经典病房工作10余年,擅长运用经典中医理论及名老中医学术经验,灵活运用经方及针灸等中医特色疗法,治疗肺炎、发热、哮喘、慢性阻塞性肺病、心衰、冠心病、脑血管病等各种急危从事重症、复杂疑难病以及消化系统疾病、高血压、糖尿病及并发症、代谢综合征、颈腰椎病等各种常见病及多发病。
夏天适量吃苦味食品,要减少辛辣热性。两种小饮品,两种汤水,简便宜操作,对度盛夏解酷热有帮助。谢谢精彩分享,小妙招作用大,花费不多效果好。真好谢谢主播。为您点赞👍
夏季羊肉1适不舌L宜吃