随意惩罚，不如先制定规则

面对孩子的各种错误行为，不少父母经常采取批评或惩罚的方式对待孩子。然而，如果批评不当，很容易让孩子产生抵触情绪，结果适得其反;而惩罚虽能制止孩子的错误行为，却起不到让孩子主动纠正错误习惯的作用。
接受惩罚之后是不是就能长记性、保证下次不再犯错呢?针对这个问题，记者在街头随机采访了很多70后、80后的成年人。
在这些人的记忆中，打屁股、打手心、罚站、抄写课文、罚扫地，是他们小时候经常会遇到的家庭“作业”。他们对小时候被罚的事记忆犹新，但很少有人记得为何被罚。
30岁的刘语回忆说，他上小学时被父亲罚站在高板凳上。罚站并没有什么，关键是他们家住一楼，而高板凳摆放在单元门口，这引来了本楼和对面那栋楼里的小伙伴的围观。现在刘语回忆起这一幕，都觉得臊得慌。
由此可见，惩罚只是一种劣性条件刺激，其效能是短暂的，不能持久。受罚的孩子改正了错误并不等于他已明白事理，并不能保证他下次不会再犯。另外，如果家长不事先说出要求及后果，只是随个人的心情来责备甚至处罚孩子，那么很容易让孩子产生随时可能因出错被批评的想法。这样的孩子容易焦虑不安，犹豫不决缺少判断力。
与其制定各种惩罚条例来减少孩子犯错误的机会，不如先制定规则，即清晰、明确地给孩子提要求、下指令，并提前商量好，如果违反了以上规定，孩子会受到怎样的惩罚。这样做才会使惩罚更有效。
惩罚的措施和后果，本身就具有一定的警示作用，可以起到预防的效果。如果父母提前跟孩子进行充分沟通，孩子自然也就明白哪些事情不能做，以及做了会受到什么样的处罚等，这无形中会给孩子增加一道心理防线，能够有效帮助他抵御犯错的冲动。
秦女士有一个个性活泼、自制力极强的儿子，他一向知道什么时间自己该干什么。在谈到育儿经时，秦女士这样说道:
“在培养儿子的守时观念时，我的做法是先定规矩，然后严格执行。我儿子其
实和其他的小孩子一样，非常喜欢看电视和玩游戏。我给他规定了一个关机睡觉的时间，最多提前10分钟做个提示。如果延时关机，那不好意思，他可能会依照我俩之前的约定，一连三天甚至一周都不能看电视、玩游戏。
“在培养他整洁有序的习惯时，我也是这样做的。例如，如果他没有在规定的时间里把自己的玩具收拾好，没有把房间整理好，那么抱歉，只能执行我俩之前的规定，把他心爱的玩具丢到院子里，任由风吹日晒，不到时间不准捡回来。“在他六七岁的时候，有一次他玩完玩具没有收拾，我让他在十分钟内必须把玩具收好，可是他却像没听到一样，继续看他的动画片。于是，我把他最喜欢的变形金刚扔到了院子里，当时正在下雨，变形金刚在雨里被弄得全是水和泥点。从此以后，他再也不敢乱丢玩具了。’
俗话说:“无规矩不成方圆。”做任何事情前都必然应当先定规矩、规则，再严格按规矩和规则行事。秦女士之所以能培养出如此优秀的儿子，与她的教育方式不无关系。那么，我们应该如何制定规则呢?
1.以爱为基础
家长在制定规则时，必须以爱为基础，当孩子体会到家长的关爱时，自然会更乐意接受家长制定的行为规范。
2.与孩子一起制定规则
不少父母认为规则应该由成人制定，之后让孩子遵守就可以了。可实际上，活动的主体是孩子，如果不尊重他们的意见，那制定出的规则可能就会成为一种强迫性的命令，甚至成为压制、约束孩子合理要求和愿望的手段。对父母来说，重点不在于制定了什么规则，而在于这些规则依据的是什么，如何让孩子理解这些规则。因此，孩子必须要参与其中，而且大人要把道理跟孩子讲清楚。
3.规则要简洁、明确
给孩子制定规则，一定要简洁、明确，让孩子清楚地知道什么可以做、什么不可以做，例如告诉孩子:“发脾气时可以打枕头，但不可以打父母，也不可以打其他任何人，更不允许摔东西。”“遇到不喜欢吃的东西，你可以不吃，或者给妈妈，但不能随便扔在地上。"
4.确定违规后果
制定规则时，必须同时与孩子约定不遵守规则后他要承担的相应后果。在国外的许多家庭里，多数用扣孩子零用钱或增加家务活作为惩罚。而我们每个家庭可以根据自己的情况，把取消一些已经说好的奖励作为惩罚。例如如果不准时去做某件
事，那么约定的某个奖励，如观看周末电视里的足球赛或者是与同学去郊游的活动就会被取消。
5.遵守规则要一以贯之
定好的规则，无论什么时间、地点、场合，都要遵守。不能在家里是一套，在外边又是另一套，今天是这个样子，明天又是那个样子。比如:在家不能随手乱扔垃圾，在外边也不能;在公共场合不能大喊大叫，在家里有长辈说话的时候也不能大喊大叫。这样，孩子才不会感到迷茫，不知所措。
需要特别提醒父母的是，所有的规则都不仅仅是给孩子制定的，父母也要严格遵守，以身作则。