作者:爱情幸运星座(来源:精读)
主播:南方(公众号:听南方)
节目简介:
感情的羁绊成为了很多人内耗的源头,而解决的途径就是自洽而内求,清醒且坚定。
不把精神内耗强加给自己,适度的自洽,是解决感情困扰的良药。
当你专注于自身,去健身,去读书,去工作,去旅行,就能摒弃令人痛苦的情感,在身上形成一个屏障,外界的纷纷扰扰犹如一阵寒风,虽然冰冷,却停留不到心里。
精神内耗只会让你陷入更深的迷茫中,走向感情的岔路口。
只有做出正向积极的改变,专注于自身,让对方看到你的闪光点,带给对方希望,感情才会融洽起来。
可是你早已远去
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