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学会忘记痛苦和不愉快
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凡是有决心取得胜利的人，从来不说不可能。
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静心
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同理心太强的人更容易情绪化
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学会忘记痛苦和不愉快
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借助精神想象操变得更乐观
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善于与痛苦的情绪相处
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无力改变事实，那就改变态度
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驱除内心的无力感
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九月传奇赵琳
用声音传递情感，用文字记录生活。
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