怎么理解焦虑？

怎么理解焦虑？

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焦虑，可以理解为人的内心“着火”了。达到临床诊断标准的，精神科医生可能会配药，很多会建议同时接受心理咨询。
吃药的作用是“灭火”，减少痛苦；心理咨询是帮助找到“火源”，也就是焦虑的源头，为了避免焦虑症的复发。

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吴李琴心理小屋

二级心理咨询师心理动力学和人本主义咨询取向擅长成人抑郁、焦虑、强迫、躯体疼痛等的辅助心理咨询；人际关系困扰；个人人格发展。我愿陪伴你一起穿越黑夜，找回属于你自己的爱和力量，获得心灵的自由。预约咨询，可私信。

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