04期 | 来一瓶暴打焦绿茶——听985考研上岸学姐谈谈她的故事

欢迎来到播客「六个锵锵凳」，这里是江江子和凳子碎碎念的集合体，一半功利（职场、学业）+一半情怀（书本、电影、emo）

本期节目的主要内容有：

00:34 两位考研嘉宾的介绍

备考前：

1:56 为什么做出考研的决定

5:15 在考研的过程中会因为这个决定而焦虑吗

12:00 考研过程中如何调整心态

22:40 考研应该如何择校呢（结合自己的优势）

28:57 如何制定学习&复习计划

备考中：

34:55 备考期间的备考方法分享（复盘的重要性）

44:09 警惕经验帖陷阱

44:53 对于备考期间挫败感和焦虑感的调节方式

50:32 备考期间一天的时间安排

56:30 备考期间如何合理放松、劳逸结合

1:00:00 关掉朋友圈的好处

1:01:36 小红书竟是焦虑之源

1:02:28 备考期间发生的让人印象深刻的事情

1:06:50 考研相关的好物好书好软件推荐

备考后&一些感想：

1:14:10 上岸之后还会焦虑吗

1:16:47 考研和高考的对比

1:18:14 考研调剂是怎样的

1:21:30 大家身边真实直观的上岸案例

1:31:38 考研祝福环节

感谢收听，希望可以帮到你～

（P.S 这期标题综艺感好强哈哈哈）

本期补充资料：

《巨人的工具》：https://book.douban.com/subject/30400712/

《了凡四训》：https://book.douban.com/subject/2083981/

主播：

小鱼：大四学生，�头熬夜工设人，永远在赶ddl的路上，but永远热爱生活～（enfj&enfp）

沉心：半体制内闲人，沪漂北漂打工人，爱好广泛的杂人，一直在想，也一直在做，ENFP&ENFJ

江江子：大四学生，商英跨新传，十八八八线模特&摄影师，退役熬夜拖延选手，xntn（主intj）

凳子：大四学生，金融跨产品，互联网准打工人，快乐女生总冠军，xxfp

本期歌单：

开场曲：Vapour Trails--Thomas Greenberg

结尾曲：Building a Home--Thomas Greenberg

邮箱：liugeqqd@163.com

公众号：酱油里有糖

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