孕期应该如何科学保健

孕期保健包括饮食、锻炼、休息、产前检查和孕期维生素等方面。孕妇需要合理饮食，适当运动，注意心理健康，避免不必要的药物使用，以及正确处理孕期不适症状。孕期保健对胎儿的健康至关重要，需要孕妇和家属积极配合，共同营造一个安心、舒适、健康的家庭环境。