搜索
“那么普通却那么自信”?顶尖心理学家为你揭开背后原因。
点击收听喜马讲书新专辑《热点讲书》>>>
精华笔记
本书作者大卫·邓宁是美国密歇根大学的心理学教授,他是认知决策领域的顶尖专家,他的论文被引用次数在所有心理学家中排名前2%。他在实验中发现,表现越差的人,越可能高估自己。而表现越好的人,越可能低估自己。
在本书中,邓宁结合大量实验,介绍了人们在评价自身能力和品质,以及预测未来表现时遇到的障碍。他还分析了过度自信的利弊,并对如何准确评价自己提出了建议。
第一,人们为什么会高估自己的能力?
1.元认知能力不足
在很多领域,如果一个人的能力不足,那么他对应的元认知能力也会不足,无法准确评价自己的能力。而能力出众者能准确评价自己,但会高估别人的表现。
2.掌握的知识有问题
人们用来做决策的知识可能错误,或者从知识得出的推论有问题。
3.可控性偏见
如果人们认为某件事是自己能控制的,就会认为自己的表现比别人好。
第二,人们为什么会高估自己的品质?
1.可控性偏见
如果人们认为某个品质是自己能控制的,就会认为自己的表现比别人好。
2.可观察性偏见
我们会觉得自己的想法和情绪比别人更丰富深沉,于是我们会觉得,自己的品质也比别人更独特。
3.品质的模糊性
许多品质的定义模糊,还有些品质定义清晰但标准模糊,人们会用有利于自己的方式选择定义和标准。
第三,人们为什么很难预测未来?
1.高估自己的能力和品质
2.忽视情境因素
3.无法预测自己在某个情境中的真实情绪
第四,过度自信是好是坏?如何准确评价自己?
过度自信既有好处又有好处,没法一概而论,要看在某个具体情境中,过度自信会带来什么结果。
为了准确评价自己,我们要提高自己的能力和元认知能力,还要意识到,别人也渴望成功,他们会和我们一样努力,拥有和我们相近的能力和品质,不要认为自己是与众不同、独一无二的。在预测未来时,我们也要考虑情景因素,避免聚焦错觉。
此外,我们还可以参考别人的反馈和表现。而在给别人提供反馈时,要注意肯定对方,提供具体反馈,并强调能力是可以提高的。
书名:《为什么越无知的人越自信》
作者:[美] 大卫·邓宁
撰稿人:西蒙
编辑:蓝喻
主播:石头
制作:匀绮工作室
监制&运营:郑涵 崔新甜
总编辑:宋晨希
2.38亿389.21万
商财丨《价值投资》:从格雷厄姆到巴菲特的头号投资法则
心理丨《活下去的理由》:抑郁症患者自述如何绝地逆转,度过人生艰难时刻
纪实丨《命悬一线我不放手》:关乎理智权衡与人性考量的答卷,你能及格吗
文学丨《独居的一年》:岁月流转之中不变的是真爱,所有等候和期盼终将得以圆满
经管丨《消费者行为学》:消费行为学经典著作,为你揭开成功营销的秘密
教育丨《大学,有什么用?》:直面大学教育困境,探究人文学科本质
无知的自信是自私
《超越时空》| 喜马讲书
《极简》|喜马讲书
喜马讲书-8元福袋
喜马讲书-2元福袋
喜马讲书-5元福袋
喜马讲书-4元福袋
我们的老祖宗几千年前在《论语》里就告诉我们“无知者无畏”了。
黄叶满天 回复 @东方如水: 那是凭卓越的观察能力和概括能力得出的结论。这里却是在格物,在尝试知其所以然。
有信心不一定会赢,没信心一定会输
朗笙的声 回复 @锦瑟_l8:
丰w色 回复 @锦瑟_l8: 智慧如你
锦瑟_l8 回复 @硬派老生_龙哥: 好家伙,本来就不自信,现在更自卑了
哈哈哈,开头觉得像CPU 啊
关掉美颜滤镜,正确认识自我。
如果诸位看完本书就随意给他人贴上“越无知越自信”的标签,那你们实在是高估了自己的鉴别他人的能力。
心理丨《为什么越无知的人越自信》:“那么普通却那么自信”?顶尖心理学家为你揭秘
点击收听喜马讲书新专辑《热点讲书》>>>
精华笔记
本书作者大卫·邓宁是美国密歇根大学的心理学教授,他是认知决策领域的顶尖专家,他的论文被引用次数在所有心理学家中排名前2%。他在实验中发现,表现越差的人,越可能高估自己。而表现越好的人,越可能低估自己。
在本书中,邓宁结合大量实验,介绍了人们在评价自身能力和品质,以及预测未来表现时遇到的障碍。他还分析了过度自信的利弊,并对如何准确评价自己提出了建议。
第一,人们为什么会高估自己的能力?
1.元认知能力不足
在很多领域,如果一个人的能力不足,那么他对应的元认知能力也会不足,无法准确评价自己的能力。而能力出众者能准确评价自己,但会高估别人的表现。
2.掌握的知识有问题
人们用来做决策的知识可能错误,或者从知识得出的推论有问题。
3.可控性偏见
如果人们认为某件事是自己能控制的,就会认为自己的表现比别人好。
第二,人们为什么会高估自己的品质?
1.可控性偏见
如果人们认为某个品质是自己能控制的,就会认为自己的表现比别人好。
2.可观察性偏见
我们会觉得自己的想法和情绪比别人更丰富深沉,于是我们会觉得,自己的品质也比别人更独特。
3.品质的模糊性
许多品质的定义模糊,还有些品质定义清晰但标准模糊,人们会用有利于自己的方式选择定义和标准。
第三,人们为什么很难预测未来?
1.高估自己的能力和品质
2.忽视情境因素
3.无法预测自己在某个情境中的真实情绪
第四,过度自信是好是坏?如何准确评价自己?
过度自信既有好处又有好处,没法一概而论,要看在某个具体情境中,过度自信会带来什么结果。
为了准确评价自己,我们要提高自己的能力和元认知能力,还要意识到,别人也渴望成功,他们会和我们一样努力,拥有和我们相近的能力和品质,不要认为自己是与众不同、独一无二的。在预测未来时,我们也要考虑情景因素,避免聚焦错觉。
此外,我们还可以参考别人的反馈和表现。而在给别人提供反馈时,要注意肯定对方,提供具体反馈,并强调能力是可以提高的。
书名:《为什么越无知的人越自信》
作者:[美] 大卫·邓宁
撰稿人:西蒙
编辑:蓝喻
主播:石头
制作:匀绮工作室
监制&运营:郑涵 崔新甜
总编辑:宋晨希
喜马讲书 | 超2000本各领域经典好书及名著精讲 | 每天25分钟为你深度解读一本书
2.38亿389.21万
商财丨《价值投资》:从格雷厄姆到巴菲特的头号投资法则
心理丨《活下去的理由》:抑郁症患者自述如何绝地逆转,度过人生艰难时刻
纪实丨《命悬一线我不放手》:关乎理智权衡与人性考量的答卷,你能及格吗
文学丨《独居的一年》:岁月流转之中不变的是真爱,所有等候和期盼终将得以圆满
经管丨《消费者行为学》:消费行为学经典著作,为你揭开成功营销的秘密
教育丨《大学,有什么用?》:直面大学教育困境,探究人文学科本质
无知的自信是自私
《超越时空》| 喜马讲书
《极简》|喜马讲书
喜马讲书-8元福袋
喜马讲书-2元福袋
喜马讲书-5元福袋
喜马讲书-4元福袋
我们的老祖宗几千年前在《论语》里就告诉我们“无知者无畏”了。
黄叶满天 回复 @东方如水: 那是凭卓越的观察能力和概括能力得出的结论。这里却是在格物,在尝试知其所以然。
有信心不一定会赢,没信心一定会输![](https://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_haha.gif)
朗笙的声 回复 @锦瑟_l8:![](https://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_haha.gif)
丰w色 回复 @锦瑟_l8:
智慧如你
锦瑟_l8 回复 @硬派老生_龙哥: 好家伙,本来就不自信,现在更自卑了
查看全部3条回复哈哈哈,开头觉得像CPU 啊
关掉美颜滤镜,正确认识自我。
如果诸位看完本书就随意给他人贴上“越无知越自信”的标签,那你们实在是高估了自己的鉴别他人的能力。
【招募】喜马重金招募讲书类撰稿人/讲书主播
了不起的盖茨比 喜马讲书
喜马讲书|《简析荣格》:听懂荣格,听懂自己
喜马讲书 |《取悦症》:不懂拒绝的老好人
喜马讲书 |《大脑的情绪生活》:做情绪的操盘手
【重磅】喜马讲书编辑团队为大家答疑解惑啦!