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4月20日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题:01从科普文献到姨妈出走
02睡眠与维生素B12
03为什么生酮强调红肉
04半夜饿醒的底层原理
05满足感~蛋白质第一
06如何过度一日一餐
07淡奶油刺激胰岛素吗
08认识维生素A~1-5
09维生素A与免疫~2-5
10维生素A与维生素D~3-5
11维生素A与荷尔蒙~4-5
12维生素A与代谢~5-5
106.52万8229
LMHR | 判断是否胰岛素抵抗的三个方法 | 纯肉饮食改善黄褐斑 | KetoCN
多囊吃药吃出低血糖 | 纯肉对mTOR有影响吗 | 不耐受的食物多吃能耐受吗 | KetoCN
吃奶酪便秘咋办 | 小基数减肥好建议 | 便秘话题总结 | 断食和节食有什么不同 | KetoCN
一斤不减,原来身体在抗议 | 低密度LDL医生没有告诉你的 | “胃酸过多” | KetoCN
纯肉饮食一定会减重吗 | 增重只能靠吃碳水吗 | 生酮教科书简介 | KetoCN
七十岁老人生酮减重20斤 | 不能每天排便就是便秘吗 | 小莫老师指导客户心得 | KetoCN
你可以去搜“荷博瑞”的鱼肝油
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
小莫读书
艾小莫Momooの
小莫读爆文
小小莫扎特
小莫的小地方
小莫老师,请问您有鱼肝油推荐吗?谢谢!
KetoCN 回复 @听友198567014: 你可以去搜“荷博瑞”的鱼肝油
睡眠与维生素B12 | 生酮强调红肉 | 认识维生素A | KetoCN
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本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题:
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第31章 小莫尿床
280 初吻给小莫了
第368章 给小莫撑腰
第243章 被小莫鄙视
第251章 自恋的小莫哥
宝宝哄睡《小小莫扎特》