礼宁：对抗压力的5个秘诀，你一定要懂
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对抗压力的5个秘诀，你一定要懂： 1.调整心态 2.每天固定时间锻炼身体 3.打开社交，交朋友 4.读书、旅行、看电影 5.做好每天得时间规划
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对抗压力的5个秘诀，你一定要懂： 1.调整心态 2.每天固定时间锻炼身体 3.打开社交，交朋友 4.读书、旅行、看电影 5.做好每天得时间规划