辨别真假

就只是这样

在生活中密集实证照见的魅力

随喜宝宝师姐的体证，并在这次的分享中用基本上用了正语。
因理解而陈述，这是与思维模式是完全截然不同的！
以下是师姐的语音分享转录的文字：

就是葛印卡老师说的这个感受，我现在的理解是这个感受如果一直能习惯的话，会发现它不过就是一刻是这样的，一刻是这样的。是这样，一直在不断的变化，那么就跟着这个变化，但是会发现，就就比如说刚才说到恐惧的这个感觉，因为我觉得我老公的情况有点麻烦了，他昨天半夜又上不来气儿。我刚想的时候，突然那个恐惧。升起来了。但是我知道这是个恐惧的感觉，它就是这样，那恐惧感就来了，既然它知道它会灭，所以我就会感受这个感受。

这个感觉它就是大概知道的，现在大概的做法就是，因为它是一刻是这样的，一刻是这样，一刻是这样的，就知道这一刻它是恐惧的感觉，就感受它。就是这样，没有去不让它来，也没有让它走，因为它肯定会走。就是这样，它随时的这个恐惧的感受，就是当下这个感受，就是这样，下一刻还有别的感受，下一刻还有别的感受，当这样去观察的时候，的确是，比如说我现在就没有那种恐惧。

我觉得我这个理解是正确的。然后能发现自己在那个思维的就是那个想，会影响那个那个那个想或者是那个思维，它会直接作用在身体，然后会引起来嗅觉。非常明显和快速，要是知道就又变化又变化，身体的感受无时无刻都在变化，它要么就是平平的，要么就是因为想会引起来各种各样的。触觉的变化现在就看到这么多。

更理解：它就是这样的意思了。无论是指苹果的味道还是身体的感受，它就是这样的，就是它就是这样的意思，就是。身体就是经历它，既不用推开它，也不用抗拒它，因为它就是这样的，承认它，只经历它，哎呀，没有愿意经历它，能够进一步理解这句话。

Sally：
随喜师姐的正解正见正知