行为认知治疗的优点和缺点

行为认知治疗的优点和缺点

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分析治疗
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行为认知治疗的优点和缺点
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什么是心理治疗？分为2大类: 精神分析治疗和行为认知治疗
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心理治疗师的义务
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什么时候去治疗？治疗的结果会怎样？选一个好的心理治疗师；病人的权利
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改变的策略：1.将抱怨转变成目标 2.选择适当的目标3.分阶段达成目标！
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改变与他人的关系；要点3: 依靠社会支持！与他人的关系是自尊的一个基本要素！
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改变与他人的关系；要点2: 换位思考
39202:26
改变与他人的关系；要点1：自我肯定
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改变与行动的关系；要点3: 接受失败
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主播信息

李婧儿_vc

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