好好善待自己，专注眼前，时间的美好总会向你走来，幸福总会与你不期而遇

很累的时候就抱抱自己吧。曾经读过一段话，神到中年时，常会觉得很孤独，因为你一睁开眼睛，周围都是要依靠你的人，却没有一个宁可依靠的人。年少时不懂得愁苦的滋味，也不知道柴米油盐，好像自己是世界的中心，别的都不用在意，成年后，一边被家庭琐事纠缠，一边被工作事业困扰，生活工作哪一个都不敢耽误，原来这才是中年人生活的真相。世上本来没有那么多的感同身受，那些面对压力时的心力憔悴，夜深人惊世的辗潺难眠，总是靠自己疗愈。正如杨绛先生所说，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。