第15章 拜托抑郁

抑郁是能量郁结的一个迹象，当人受到抑制，生命力不再流动时，很容易陷入固着的状态，那经常就叫做“抑郁”。
摆脱抑郁 就是要更多深入地了解产生抑郁的过程，要积极地面对它，为自己特有的状况找到最有利的方法。