肺部手术恢复过程，该怎么健康运动恢复更佳

在肺部手术后进行健康运动时，请务必遵循以下建议：
咨询专业医生：逐渐开始，手术后要给自己足够时间康复。一开始可以尝试逐渐增加的轻柔运动，如慢走。随着身体的适应，您可以逐渐增加运动强度和持续时间。请勿在短时间内进行高强度的运动。
呼吸练习：在康复期间，特别要关注呼吸训练，帮助肺部功能改善。尝试深呼吸练习和肺活量训练，但请在医生的建议下进行。
低强度的有氧运动：慢走、瑜伽、太极和游泳等。
在运动过程中，密切关注您的身体反应，如呼吸急促、心慌、头晕等。如有任何不适，请立即停止运动，并向医生咨询。
避免重力训练、进行肺功能评估等，保持积极心态。
请记住，在手术后恢复过程中，尊重自己的身体以及康复进度。