P17_快乐能量

快乐是一种能量，也可以称之为一种磁场，我们需要练习或者获取这种让自己保持快乐能量的方法，前三周我们做的记录，就是一种练习，增加自己每天对于快乐的感知，而且记录快乐对自己来说，是一件正反馈的事情，保持快乐能量，很重要的一点是，多给自己正向的反馈~