睡眠冥想 最快入睡深層清理內在能量滋養療癒（深海鯨魚海豚背景音）

歡迎來到今天的引導睡眠，來到這里你便選擇了一種最松弛舒服和溫柔的方式來結束忙碌的一天，你將在輕松而不自覺的入睡過程中逐漸放松和重新調整身體和精神，毫不費力幫助自己在千頭萬緒的繁忙生活中找到最初的平衡和和諧。在開始今天的旅程之前，請坐下或是躺在一個讓你感到非常安全和放心的空間，用寬大的床墊和蓬松的枕頭為身體做最好的支撐。關掉一切可能會打擾到你的事物，好讓身體和頭腦都能快速而自然地進入這個適合深度休息和睡眠的空間……

#脈輪
#脈輪冥想
#打開脈輪


有朋友問背景音里是什麼動物的叫聲？答案：是來自澳洲的保護鯨魚/海豚/海洋的組織“The Ocean Project”（https://www.oceania.org.au/）實錄的深海鯨魚聲喔...

免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。