29 其实，你真的不必害怕明天（上）
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用户评论
- 请叫我崔过儿
请问如何改掉拖延症，感到焦虑，就是懒就是想拖，明知下半年要考试，有点烦躁这样的自己
凭哥 回复 @请叫我崔过儿: 打败焦虑，主播想起了吕白的《底层逻辑》里说的。如果你感到焦虑，就立马去做那件让你感到焦虑的事情，焦虑就会减少一半，加油！
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请问如何改掉拖延症，感到焦虑，就是懒就是想拖，明知下半年要考试，有点烦躁这样的自己
凭哥 回复 @请叫我崔过儿: 打败焦虑，主播想起了吕白的《底层逻辑》里说的。如果你感到焦虑，就立马去做那件让你感到焦虑的事情，焦虑就会减少一半，加油！
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我现在就很焦虑
凭哥 回复 @嗯乐: 焦虑啥？说说看