饮食调养气血—气畅血足，阴阳才平衡

饮食调养气血—气畅血足，阴阳才平衡

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活血化瘀，多接近糯米甜醋炖猪脚
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饮食调养气血—气畅血足，阴阳才平衡
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阴型肥胖者可多选温性食物
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远离秋燥，少吃热性食物
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吃对凉性食物不生病
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治愈畏寒，离不了食养
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鸭鹅水中游，固为寒凉食
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牛肉性温，食用重在寒热搭配
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阴阳是个总纲，寒热食物左右健康（肉类食品的寒热性也很重要）
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阴阳是个总纲，寒热食物左右健康（观察颜色，辨别食物寒热）
4704:26

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悦读生命

五年级学生一枚

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