当不在意是否会得罪别人时，奇妙的轻松就来了

昨天还在日记里写，不知道为什么自己最近对做过的事情少了许多自责，不是那么在意自己的做法是否会得罪别人或者引起别人误解，一切都变得平静起来。不自责让我能更加接受。

这么做就是到位了！ 不是因为自己做了什么或不做什么造成痛苦，而是后悔自责，担心结果的好或不好，产生了痛苦。 本质上，你做或不做任何事情，都没有对或错，经验的本质是没有故事的，故事是思想强加的。