主动肌与拮抗肌32~肩部外旋0-90度拮抗肌(2)

主动肌与拮抗肌32~肩部外旋0-90度拮抗肌(2)

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大臂~肱二头肌力量训练中的动作误区1~4。。。尤其是是肱二头肌短头先天不足的人群。。还有就是女性人群。。
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