干啥要生气，多傻！

干啥要生气多傻，要知道所有的病都是气出来的，焦虑症是太要强要出来的抑郁症是钻牛角尖钻出来的。失眠是爱操心操出来的，胃不好是怨出来的，肝不好，是怒出来的，肾不好是怕出来的。乳腺和结节是气出来的，生气五分钟等于熬夜五小时。今天的病不是昨天刚得的，而是日积月累，慢慢形成的。你要明白，这个世界上真正属于我们的，只有自己的身体，只有自己的心情，身体垮了，好心情没了，那生活还有什么意思呢？你要记住，性格决定命运，脾气决定健康。人生短短三万天，为了不值得的人和事，为了鸡毛蒜皮的小事，就让坏情绪控制了你，就让坏情绪影响了你的身体，是一件多么亏的事儿啊。所以呢，我们要学会做自己情绪的医生，每天早晨对镜子提醒一下自己今天会很顺利，今天会很开心，积极的自我暗示，时间长了，你也会发现你看待事情的态度真的发生了变化。俗话说。