今天被张颂文的一句话给惊艳到了他说我们应该怎么好好的生活呢?有一个很简单的方法刷牙的时候。好好刷牙照镜子的时候。好好照镜子吃饭的时候好好尝尝米饭的味道。吃菜的时候好好品尝菜的味道。打电话的时候认认真真地去听电话里的声音,坐公交的时候好好看看车上的人,车窗外的人,洗衣服的时候认真地盯着你的衣服去看把所有你的注意力都放在你的当下就可以了,这段话让我想起了,我曾经看过一段,很有智慧的对话小河想问老和尚说您得道前做什么呢?砍柴跳水做饭,小和尚继续问那得到之后呢?老和尚说砍柴挑水做饭。小和尚说那何为得到呢?老和尚就说了一句话,得到钱。砍柴的时候惦着挑水。挑水的时候垫着做饭。得到后砍柴去砍柴挑水去挑水。
做饭做饭,所以好好的活在当下,好好的吃饭,好好休息,做一个开心有趣精神百倍的人生
以上内容来自专辑
好好工作 好好生活 不要精神内耗 明天就24周岁啦!