不饮空心茶

不饮空心茶

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不饮空心茶,意思就是不能空腹饮茶,千万不要对清晨空腹饮茶,能清尝这种说法深信不疑,因为通常情况下,经过一夜的休息之后,晚饭时所吃的食物已经消化完。早上醒来,人们实际上是处于一种饥饿的状态中。此时空腹饮茶会使肠道吸收的咖啡因数量过多,导致心慌,手脚无力。所以我们平常喝茶要注意记空腹。若想清理肠胃,我们可以在清晨起床时空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水。

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