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伊方·乔伊纳德的商业禅
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伊方·乔伊纳德的商业禅
进入制衣业
成长的陷阱
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越用力 越焦虑
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巴塔哥尼亚之旅一、力求品质第一二、浪来世就去冲浪三、工作时和家人、朋友一起
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伊方·乔伊纳德的商业禅
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附录二、工作与娱乐每个人都能觉醒
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正念用餐
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接听电话
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压力管理
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完全放松
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平息强烈的情绪
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美好的时刻
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正念微笑
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