2023-524期：《活出生命的意义》：凡是让你痛苦的，都是来渡你的

《活出生命的意义》一书，是美国国会评选出的最具影响力的十本著作之一。

目前，这本书的销量超过1200万册，被译为24种语言，享誉全球。

作者维克多·弗兰克尔是著名的心理学家，被称为是20世纪的一个奇迹。

纳粹期间，身为犹太人的他，被关进了号称“死亡工厂”的奥斯维辛集中营。

他不仅在地狱般的牢笼中活了下来，还开创了意义疗法，为陷入绝境的人们重新燃起了希望。

每个在痛苦和绝望中挣扎的人，都能从他的故事中汲取力量。

在世间跋山涉水，谁不是带着一身伤？

但等台风过境，雨过天晴后，就会恍然大悟：

原来人生中遇到的所有痛苦，其实都是来渡你的。

01

世事起伏无常，生活多的是苦难

20世纪30年代，整个欧洲都笼罩在纳粹的恐怖之中。

当时，弗兰克尔是维也纳一家医院的神经官能症科主任，组建了幸福美满的家庭。

美国驻维也纳领事馆为保护他的安全，邀请他去领取移民签证。

但他舍不得抛下痛苦的患者和年迈的父母，决定留下来。

谁知，短短几个月后，纳粹占领维也纳。

他和父母、妻子、兄弟姐妹，都被抓进了奥斯维辛集中营。

与弗兰克尔一同被送进来的有1500个人，其中有不少是商人、医生、教师、科研工作者等。

然而，原本生活体面、备受尊重的他们，都沦为了被肆意践踏和欺辱的囚徒，时刻面临毒气室、焚烧炉和大屠杀的威胁。

他们带来的所有财物都被党卫军扣下，还像牲畜一样，被关进了最多只能容纳200人的棚屋里。

在这里，他们每天只能吃一小块面包加一碗汤；

一年四季只能穿一身单薄破旧的衣服；

还要做修铁路、铺轨道等辛苦的体力活。

晚上睡觉时，他们挤在木板床上，9个人合用两条毯子，把沾满泥浆的鞋子当枕头。

稍有不慎，或赶上党卫军心情不好，他们就会遭受一顿毒打。

更可怕的是，一旦身体垮了，干不了重活儿，就会被送进毒气室里了结生命。

恶劣的条件，残忍的虐待和巨大的恐惧，把囚徒们折磨得不成人样。

但天性乐观的弗兰克尔，没有失去求生意志，而是想尽办法保住性命。

工作队的囚头儿喜欢回忆过去的爱情故事，他就耐心倾听对方讲述，并用专业知识解决对方在情感方面的困惑。

为此，囚头儿格外关照他；

安排他做轻松一点的活儿，多分给他一点食物，还在他得罪工头时，挺身而出替他说话。

集中营里会定期举办一些文艺表演，他只要有机会参加，就卖力地给那些凶神恶煞的工头们叫好。

因此，工头们都对他印象不错。

他在工地上干活时，再也不会被莫名其妙地虐待和毒打。

就这样，他奇迹般地在集中营中活了下来，甚至渐渐适应了这里的环境。

一夜之间从人间坠入地狱，他却不抱怨，不放弃，努力找到了生的希望。

想起法国作家波伏娃笔下的经典对话：

“您真爱生活？
是的，我爱生活。
您从来不曾有过痛苦？
有过几次。但是痛苦本身也是生活。”

人生似海，浮起浮沉不知归处；

苦难如潮，一波未平一波又起。

每个人的生命里，总会遇到层出不穷的麻烦、以及纷至沓来的难题。

也许是经常起早贪黑、四处兼职，却连房租都交不起的穷困；

也许是每天熬夜加班、辛苦工作，却被公司无情辞退的心酸；

也许是正值岁月静好、家庭幸福，却被意外事故击垮的无常。

我们这一生，会吃很多苦，受很多伤，会历经无数的悲欢离合。

但日子再难，生活再苦，也终究会过去。

岩缝里能开出娇艳的鲜花，荒原里也能长出参天的大树。

敢于迎难而上，绝不轻言放弃，万丈深渊也困不住你。

人生所有的痛苦，都是来渡你的

歌德说过一句话：

“痛苦留给的一切，请细加回味。

苦难一经过去，苦难就会变为甘美。”

人生好比香料，被坎坷捣得愈碎，被挫折磨得愈细，反而愈发醇厚。

尽管弗兰克尔求生欲强烈，但日复一日的折磨，一度让他陷入绝望。

长期吃不饱、穿不暖、也睡不好的他，和其他狱友一样，患上了严重的水肿。

他双脚肿大，膝盖不能弯曲，脚上还生了冻疮，每迈一步都疼痛难忍。

后来，他被安排去照顾病人时，还不幸感染了伤寒，险些被送进焚烧炉。

一次又一次站在死亡边缘的经历，让他开始重新思考生命的意义。

他观察了集中营里形形色色的人，发现他们只要心里有所爱之人或者未完成的事业，就永远不会抛弃自己的生命。

于是，他暗下决心，不能让自己悄无声息地死于劳累或疾病，而是把集中营当作一次心理学实践。

在狱友们内心麻木，逐渐丧失自我时，他用互相编笑话的方式，教会他们如何漠视苦难。

在狱友们情绪低落，想要放弃希望时，他用慷慨激昂的演讲，鼓励大家重新振作起来。

哪怕自己患上伤寒，甚至随时都有可能病死或被杀害，他也不停地在碎纸片上记笔记，为将来出版心理学书籍做准备。

三年的牢狱之灾，让他的内心越来越强大。

他对人性也有了更深刻的认识，研究出了独特的“集中营心理学”。

正是身体上难忍的痛苦，激发出了他精神上无穷的动力。

泰戈尔曾说：

“只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”

经一番彻骨之寒，傲梅才能于风中盛放；

历一场断翅之痛，苍鹰才能在天际翱翔。

我们总是害怕挫折，害怕面对痛楚，却不知正是难熬的苦，铸成了向上攀登的路。

那些让你咬牙切齿的人，令你痛不欲生的事，都会化为助你脱胎换骨的养分。

你遇到的所有苦难，都是人生的试炼。

扛住急风骤雨，闯过刀山火海，再柔弱的身躯也会长成钢筋铁骨。

03

你能承受多大的痛苦

就能获得多大的成就

1945年，弗兰克尔从集中营获救后，发现自己极为孤独。

他的父母、弟弟和被抓时已经怀孕的妻子，全都因疾病和饥饿，在狱中去世。

跟他在集中营里幸存下来的同行，也纷纷移居别国。

没有亲人，也没有朋友的他，决定重操精神病学家的旧业，帮助那些战后饱受精神折磨的人。

他全身心地投入到工作中，将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法。

靠四处开讲座、提供心理咨询，他拯救过因丧子而轻生的父母，开导过放不下亡妻的丈夫，以及成千上万深陷迷茫的陌生人。

他重写了在进入集中营时被扣下的书稿，并花9天时间写出了《活出生命的意义》。

之后的几十年里，他还写了30多部著作，到世界各地游历讲学。

死里逃生的经历，还让他对生活燃起了极大的热情，任何时候都敢于尝试新鲜事物。

67岁时，他开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。

80岁时，他坚持挑战高难度户外运动，还登上了阿尔卑斯山。

直到90多岁，他仍然与各地的来访者交谈，每周亲自回复一部分来信，帮人们答疑解惑。

许多人被他的经历所打动，哈佛、斯坦福等名牌大学，也曾邀请他担任教授。

知名的政治家，哲学家，甚至连教皇保罗二世都读过他的书，还远道而来拜访他。

战争摧毁了他的生活，夺去了他的亲人，他却踩在苦难的废墟上，把自己活成了一束光。

巴尔扎克说过这样一句话：

“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”

艰难的境地，是生活的必修课，也是人生的修道场。

你能承受住多大的痛苦，就能配得上多大的成就。 

面对重重考验，落荒而逃，只会坠入无底深渊；

砥砺奋进，最终才能练就一身铠甲。

▽

奥斯特洛夫斯基说过：

“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”

花鸟虫鱼，尚且离不开大自然的磨砺；

好的人生，更需要在艰难困苦中淬炼。

只有跌入过从未经历过的谷底，才能登得上从未抵达过的巅峰。

当你面临磨难、厄运和挫折时，就去看看《活出生命的意义》。

看看弗兰克尔与命运搏斗的坚韧，于险境求生的勇敢。

从他跌宕起伏的经历中，你会明白：“水到绝境是风景，人到绝境是重生。”

那些幽暗的岁月，都会聚成照亮前路的光芒；

那些戳心的伤疤，也会化作纪念胜利的徽章。

历经风雨洗涤，穿越茫茫大雾，熬过难熬的每一刻，你的人生终会因为你的坚持，变得美好而辽阔。

点个在看，与朋友们共勉。